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Schlemmer-Filet Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Packung: 300 kcal

Eiweiß 11,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 23 % kcal

Fett 1,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer-Filet Mediterran

Eiweiß: 57.2 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer-Filet Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer-Filet Mediterran im Detail

1 Packung Schlemmer-Filet Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Packung Schlemmer-Filet Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer-Filet Mediterran

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Filet Mediterran?

100 g Schlemmer-Filet Mediterran enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Packung, 380 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer-Filet Mediterran?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer-Filet Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer-Filet Mediterran rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmer-Filet Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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