Tiefkühlprodukte - Coppenrath & Wiese

Sahne-Rolle, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Packung: 976 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 52 % kcal

Fett 10,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne-Rolle, Erdbeer

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne-Rolle, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne-Rolle, Erdbeer im Detail

1 Packung Sahne-Rolle, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 976 kcal aus 1 Packung Sahne-Rolle, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne-Rolle, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Sahne-Rolle, Erdbeer?

100 g Sahne-Rolle, Erdbeer enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 976 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne-Rolle, Erdbeer?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne-Rolle, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne-Rolle, Erdbeer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sahne-Rolle, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 976 kcal etwa 261 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1041 Minuten Krafttraining.

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