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Romanesco Mix - gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

120 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 2,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 53 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Romanesco Mix - gewürzt

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romanesco Mix - gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Romanesco Mix - gewürzt im Detail

1 Portion Romanesco Mix - gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Romanesco Mix - gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romanesco Mix - gewürzt

Wie viele Kalorien hat Romanesco Mix - gewürzt?

100 g Romanesco Mix - gewürzt enthalten 29 kcal (120 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Romanesco Mix - gewürzt?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romanesco Mix - gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romanesco Mix - gewürzt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Romanesco Mix - gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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