Tiefkühlprodukte - Iglo

Röstgemüse Mediterran (Iglo) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Packung: 428 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 35 % kcal

Fett 6,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Röstgemüse Mediterran (Iglo)

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Röstgemüse Mediterran (Iglo) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Röstgemüse Mediterran (Iglo) im Detail

Vitamine

Mineralien

Packung Röstgemüse Mediterran (Iglo) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus Packung Röstgemüse Mediterran (Iglo) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Röstgemüse Mediterran (Iglo)

Wie viele Kalorien hat Röstgemüse Mediterran (Iglo)?

100 g Röstgemüse Mediterran (Iglo) enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Röstgemüse Mediterran (Iglo)?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Röstgemüse Mediterran (Iglo)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Röstgemüse Mediterran (Iglo) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Röstgemüse Mediterran (Iglo) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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