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Tiefkühlprodukte - Tip
Rahm Spinat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (450 g) |
Brennwert: |
47,0 kcal / 197,0 kJ |
211,5 kcal / 886,5 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
7,7 g |
Kohlenhydrate: |
3,2 g |
14,4 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
9,0 g |
Fett: |
2,6 g |
11,7 g |
Salz: |
0,86 g |
3,89 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
9,9 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahm Spinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahm Spinat
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Eiweiß: |
15.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.8 % der Kalorien |
Fett: |
54.4 % der Kalorien |
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Rahm Spinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
47 kcal
0  988 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0  46 g
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Kohlenhydrate: |
3.2 g
0  107 g
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Fett: |
2.6 g
0  48 g
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- Rahm Spinat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009418298760 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rahm Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Spinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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