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Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Packung: 280 kcal

Eiweiß 2,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 46 % kcal

Fett 2,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse im Detail

1 Packung Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Packung Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse

Wie viele Kalorien hat Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse?

100 g Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rahm-Kaisergemüse, TK, Kaisergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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