Tiefkühlprodukte - Coop
Qualité & Prix Backofen-Frites - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
174kcal
729 kJ · 1 Portion: 174 kcal
Brennwertverteilung von Qualité & Prix Backofen-Frites
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Qualité & Prix Backofen-Frites je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Qualité & Prix Backofen-Frites im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 174,0 kcal / 729,0 kJ | 174,0 kcal / 729,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 6,0 g | 6,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 2,3 g |
1 Portion Qualité & Prix Backofen-Frites abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Portion Qualité & Prix Backofen-Frites wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Qualité & Prix Backofen-Frites
Wie viele Kalorien hat Qualité & Prix Backofen-Frites?
100 g Qualité & Prix Backofen-Frites enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 174 kcal.
Welche Nährwerte hat Qualité & Prix Backofen-Frites?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qualité & Prix Backofen-Frites?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Qualité & Prix Backofen-Frites rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Qualité & Prix Backofen-Frites zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.


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