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PRiMANA Pfannengericht Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Packung: 923 kcal

Eiweiß 5,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 47 % kcal
Fett 4,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von PRiMANA Pfannengericht Paella

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PRiMANA Pfannengericht Paella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von PRiMANA Pfannengericht Paella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 123,0 kcal / 515,0 kJ 922,5 kcal / 3.862,5 kJ
Eiweiß 5,5 g 41,3 g
Kohlenhydrate 14,0 g 105,0 g
davon Zucker 1,5 g 11,3 g
Fett 4,7 g 35,3 g
Salz 1,10 g 8,25 g
Broteinheiten 1,2 g 9,0 g

1 Packung PRiMANA Pfannengericht Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 923 kcal aus 1 Packung PRiMANA Pfannengericht Paella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 247 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 984 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PRiMANA Pfannengericht Paella

Wie viele Kalorien hat PRiMANA Pfannengericht Paella?

100 g PRiMANA Pfannengericht Paella enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 923 kcal.

Welche Nährwerte hat PRiMANA Pfannengericht Paella?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PRiMANA Pfannengericht Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PRiMANA Pfannengericht Paella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung PRiMANA Pfannengericht Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 923 kcal etwa 247 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 984 Minuten Krafttraining.

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