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Primana Nudel-Frikadellenpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 4,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 50 % kcal

Fett 5,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Primana Nudel-Frikadellenpfanne

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 35.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primana Nudel-Frikadellenpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Primana Nudel-Frikadellenpfanne im Detail

Mineralien

100 g Primana Nudel-Frikadellenpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Primana Nudel-Frikadellenpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primana Nudel-Frikadellenpfanne

Wie viele Kalorien hat Primana Nudel-Frikadellenpfanne?

100 g Primana Nudel-Frikadellenpfanne enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Primana Nudel-Frikadellenpfanne?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primana Nudel-Frikadellenpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primana Nudel-Frikadellenpfanne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Primana Nudel-Frikadellenpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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