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Tiefkühlprodukte - Van d'Or

Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 22 % kcal
Fett 48,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 611,0 kcal / 2.558,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 48,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 652 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao

Wie viele Kalorien hat Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao?

100 g Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium dark chocolate , Mit Himbeeren/ 70% kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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