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Tiefkühlprodukte - Iglo
Polar-Dorsch, Serbische Art - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 156,4 kcal / 655,0 kJ | 469,2 kcal / 1.965,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 g | 20,1 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 1,2 g |
| Fett: | 8,2 g | 24,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 g | 8,7 g |
| Salz: | 0,90 g | 2,70 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,3 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Polar-Dorsch, Serbische Art je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 0.9 µg | 2.7 µg |
Mineralien
| Kalium: | 289 mg | 867 mg |
| Kalzium: | 19 mg | 57 mg |
| Magnesium: | 35 mg | 105 mg |
Brennwerte von Polar-Dorsch, Serbische Art
|
Polar-Dorsch, Serbische Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
156.4 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.7 g 0 107 g
|
| Fett: |
8.2 g 0 48 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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