Tiefkühlprodukte - Spar

Polar Dorsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Packung: 320 kcal

Eiweiß 17,4 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Polar Dorsch

Eiweiß: 87.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polar Dorsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Polar Dorsch im Detail

Packung Polar Dorsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus Packung Polar Dorsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polar Dorsch

Wie viele Kalorien hat Polar Dorsch?

100 g Polar Dorsch enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Polar Dorsch?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polar Dorsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polar Dorsch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Polar Dorsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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