Tiefkühlprodukte - Aldi
Pizza (Mama Mancini), Edelsalami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.013 kJ · Portion: 847 kcal
Brennwertverteilung von Pizza (Mama Mancini), Edelsalami
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza (Mama Mancini), Edelsalami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pizza (Mama Mancini), Edelsalami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,9 kcal / 1.013,0 kJ | 846,7 kcal / 3.545,5 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 32,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g | 92,8 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 6,0 g |
| Fett | 10,5 g | 36,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 11,2 g |
| Salz | 1,10 g | 3,85 g |
| Wassergehalt | 30,0 % | 30,0 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 7,4 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 8,1 g |
Portion Pizza (Mama Mancini), Edelsalami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 847 kcal aus Portion Pizza (Mama Mancini), Edelsalami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 226 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 903 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza (Mama Mancini), Edelsalami
Wie viele Kalorien hat Pizza (Mama Mancini), Edelsalami?
100 g Pizza (Mama Mancini), Edelsalami enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Portion, 350 g) kommt auf 847 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza (Mama Mancini), Edelsalami?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza (Mama Mancini), Edelsalami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza (Mama Mancini), Edelsalami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Pizza (Mama Mancini), Edelsalami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 847 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 903 Minuten Krafttraining.
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