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Tiefkühlprodukte - Rewe

Pizza Classica, Tex-Mex - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Pizza: 767 kcal

Eiweiß 9,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 22,3 g 42 % kcal
Fett 9,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Classica, Tex-Mex

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Classica, Tex-Mex je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza Classica, Tex-Mex im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (350 g)
Brennwert 219,0 kcal / 917,0 kJ 766,5 kcal / 3.209,5 kJ
Eiweiß 9,4 g 32,9 g
Kohlenhydrate 22,3 g 78,1 g
davon Zucker 3,5 g 12,3 g
Fett 9,7 g 33,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 9,5 g
Salz 1,40 g 4,90 g
Ballaststoffe 2,4 g 8,4 g
Broteinheiten 1,9 g 6,6 g

1 Pizza Pizza Classica, Tex-Mex abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 767 kcal aus 1 Pizza Pizza Classica, Tex-Mex wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 818 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Classica, Tex-Mex

Wie viele Kalorien hat Pizza Classica, Tex-Mex?

100 g Pizza Classica, Tex-Mex enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 767 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Classica, Tex-Mex?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Classica, Tex-Mex?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Classica, Tex-Mex rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Classica, Tex-Mex zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 767 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 818 Minuten Krafttraining.

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