Tiefkühlprodukte - Freiberger Lebensmittel

Pizza - be smart, be a beetroot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Portion: 821 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 63 % kcal

Fett 6,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza - be smart, be a beetroot

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza - be smart, be a beetroot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza - be smart, be a beetroot im Detail

1 Portion Pizza - be smart, be a beetroot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 821 kcal aus 1 Portion Pizza - be smart, be a beetroot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza - be smart, be a beetroot

Wie viele Kalorien hat Pizza - be smart, be a beetroot?

100 g Pizza - be smart, be a beetroot enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 821 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza - be smart, be a beetroot?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza - be smart, be a beetroot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza - be smart, be a beetroot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza - be smart, be a beetroot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 821 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 876 Minuten Krafttraining.

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