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Tiefkühlprodukte - Dr. Oetker

Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Stück: 106 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 47 % kcal
Fett 9,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (43 g)
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ 106,2 kcal / 444,6 kJ
Eiweiß 10,0 g 4,3 g
Kohlenhydrate 28,0 g 12,0 g
davon Zucker 1,9 g 0,8 g
Fett 9,7 g 4,2 g
Salz 1,70 g 0,73 g
Broteinheiten 2,3 g 1,0 g

1 Stück Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Stück Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza

Wie viele Kalorien hat Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza?

100 g Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Stück, 43 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pietro Pizzi Steinofen Salami Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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