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» Pfannkuchen Rollen, mit Quark
Tiefkühlprodukte - Diverse
Pfannkuchen Rollen, mit Quark - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (83 g) |
Brennwert: |
169,0 kcal / 708,0 kJ |
140,3 kcal / 587,6 kJ |
Eiweiß: |
7,8 g |
6,5 g |
Kohlenhydrate: |
30,0 g |
24,9 g |
davon Zucker: |
6,5 g |
5,4 g |
Fett: |
2,0 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannkuchen Rollen, mit Quark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannkuchen Rollen, mit Quark
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Eiweiß: |
18.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.9 % der Kalorien |
Fett: |
10.6 % der Kalorien |
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Pfannkuchen Rollen, mit Quark im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
169 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
7.8 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
30 g
0 107 g
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Fett: |
2 g
0 48 g
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- Pfannkuchen Rollen, mit Quark
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4036352000081 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannkuchen Rollen, mit Quark tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannkuchen Rollen, mit Quark tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannkuchen Rollen, mit Quark tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannkuchen Rollen, mit Quark tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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