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Tiefkühlprodukte - Diverse

Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 2,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 36 % kcal
Fett 4,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art (

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 79,0 kcal / 331,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 4,6 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art (

Wie viele Kalorien hat Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art (?

100 g Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art (?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art (?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen-Gemüse - Eskimo - Feinschmecker-Art ( zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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