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Perlgräupcheneintopf mit Kassler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Packung: 257 kcal

Eiweiß 4,9 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 36 % kcal

Fett 1,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Perlgräupcheneintopf mit Kassler

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perlgräupcheneintopf mit Kassler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Perlgräupcheneintopf mit Kassler im Detail

1 Packung Perlgräupcheneintopf mit Kassler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Packung Perlgräupcheneintopf mit Kassler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perlgräupcheneintopf mit Kassler

Wie viele Kalorien hat Perlgräupcheneintopf mit Kassler?

100 g Perlgräupcheneintopf mit Kassler enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Perlgräupcheneintopf mit Kassler?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perlgräupcheneintopf mit Kassler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perlgräupcheneintopf mit Kassler rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Perlgräupcheneintopf mit Kassler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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