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Tiefkühlprodukte - Aldi

Pere Michel Käse - Kalorien und Nährwerte

20 % Fett absolut

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 22,3 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 20,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Pere Michel Käse

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pere Michel Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pere Michel Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 272,0 kcal / 1.139,0 kJ
Eiweiß 22,3 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 20,3 g

Mineralien

Natrium 0.58 mg

100 g Pere Michel Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Pere Michel Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pere Michel Käse

Wie viele Kalorien hat Pere Michel Käse?

100 g Pere Michel Käse enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Pere Michel Käse?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pere Michel Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pere Michel Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pere Michel Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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