Tiefkühlprodukte - Diverse

Pelmeni mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 ganze Packung: 1.310 kcal

Eiweiß 8,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 34 % kcal

Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pelmeni mit Schweinefleisch

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pelmeni mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pelmeni mit Schweinefleisch im Detail

1 ganze Packung Pelmeni mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.310 kcal aus 1 ganze Packung Pelmeni mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pelmeni mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Pelmeni mit Schweinefleisch?

100 g Pelmeni mit Schweinefleisch enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 ganze Packung, 500 g) kommt auf 1.310 kcal.

Welche Nährwerte hat Pelmeni mit Schweinefleisch?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pelmeni mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pelmeni mit Schweinefleisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganze Packung Pelmeni mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.310 kcal etwa 350 Minuten Spazieren, 105 Minuten Joggen, 131 Minuten Radfahren oder 1397 Minuten Krafttraining.

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