Tiefkühlprodukte - Primana

Pasta mit Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1Packung: 452 kcal

Eiweiß 5,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 42 % kcal

Fett 4,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta mit Räucherlachs

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta mit Räucherlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta mit Räucherlachs im Detail

1Packung Pasta mit Räucherlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 1Packung Pasta mit Räucherlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta mit Räucherlachs

Wie viele Kalorien hat Pasta mit Räucherlachs?

100 g Pasta mit Räucherlachs enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1Packung, 400 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta mit Räucherlachs?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta mit Räucherlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta mit Räucherlachs rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Pasta mit Räucherlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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