Tiefkühlprodukte - Durchschnittswert

Paella, wenig Kalorien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

340 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 4,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 63 % kcal

Fett 1,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Paella, wenig Kalorien

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella, wenig Kalorien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paella, wenig Kalorien im Detail

1 Portion Paella, wenig Kalorien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Paella, wenig Kalorien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella, wenig Kalorien

Wie viele Kalorien hat Paella, wenig Kalorien?

100 g Paella, wenig Kalorien enthalten 81 kcal (340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Paella, wenig Kalorien?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella, wenig Kalorien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella, wenig Kalorien rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paella, wenig Kalorien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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