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Paella Pfannengericht. - Kalorien und Nährwerte
Penny
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · 1/2 Beutel: 670 kcal
Brennwertverteilung von Paella Pfannengericht.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paella Pfannengericht. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Paella Pfannengericht. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Beutel (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 670,0 kcal / 2.805,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,1 g | 70,5 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 6,5 g |
| Fett | 5,8 g | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 18,0 g |
1/2 Beutel Paella Pfannengericht. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1/2 Beutel Paella Pfannengericht. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 715 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paella Pfannengericht.
Wie viele Kalorien hat Paella Pfannengericht.?
100 g Paella Pfannengericht. enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel, 500 g) kommt auf 670 kcal.
Welche Nährwerte hat Paella Pfannengericht.?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella Pfannengericht.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella Pfannengericht. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Paella Pfannengericht. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.


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