Tiefkühlprodukte - Primana

Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 713 kcal

Eiweiß 5,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 53 % kcal

Fett 2,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Paella

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paella im Detail

1 Packung Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 1 Packung Paella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paella

Wie viele Kalorien hat Paella?

100 g Paella enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 713 kcal.

Welche Nährwerte hat Paella?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.

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