Tiefkühlprodukte - Bofrost

Original französische Landbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Nach althergebrachter Art werden die Brötchen auf Naturstein im Steinofen vorgebacken und überzeugen durch einen besonders großporigen, saftigen Teig und eine knusprige Kruste

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1Brötchen: 195 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Original französische Landbrötchen

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original französische Landbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original französische Landbrötchen im Detail

1Brötchen Original französische Landbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1Brötchen Original französische Landbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original französische Landbrötchen

Wie viele Kalorien hat Original französische Landbrötchen?

100 g Original französische Landbrötchen enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1Brötchen, 80 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Original französische Landbrötchen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original französische Landbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original französische Landbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Brötchen Original französische Landbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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