Tiefkühlprodukte - Gartenkrone

Nudel Gemüse Mix Aldi TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 3,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 63 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Gemüse Mix Aldi TK

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Gemüse Mix Aldi TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudel Gemüse Mix Aldi TK im Detail

100 g Nudel Gemüse Mix Aldi TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Nudel Gemüse Mix Aldi TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Gemüse Mix Aldi TK

Wie viele Kalorien hat Nudel Gemüse Mix Aldi TK?

100 g Nudel Gemüse Mix Aldi TK enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel Gemüse Mix Aldi TK?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Gemüse Mix Aldi TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Gemüse Mix Aldi TK rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Gemüse Mix Aldi TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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