Tiefkühlprodukte - Norma

NORMA Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 7,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 65 % kcal

Fett 3,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von NORMA Sushi

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NORMA Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von NORMA Sushi im Detail

100 g NORMA Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g NORMA Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NORMA Sushi

Wie viele Kalorien hat NORMA Sushi?

100 g NORMA Sushi enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat NORMA Sushi?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NORMA Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NORMA Sushi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NORMA Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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