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mozzarellasticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.322 kJ

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 31 % kcal

Fett 17,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von mozzarellasticks

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mozzarellasticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von mozzarellasticks im Detail

100 g mozzarellasticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g mozzarellasticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mozzarellasticks

Wie viele Kalorien hat mozzarellasticks?

100 g mozzarellasticks enthalten 316 kcal (1.322 kJ).

Welche Nährwerte hat mozzarellasticks?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mozzarellasticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mozzarellasticks rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mozzarellasticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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