Tiefkühlprodukte - Diverse

Mozzarella Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 33 % kcal

Fett 16,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Sticks

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella Sticks im Detail

Mineralien

100 g Mozzarella Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Mozzarella Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Sticks

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella Sticks?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Sticks rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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