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Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Packung: 928 kcal

Eiweiß 16,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 30 % kcal

Fett 10,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren im Detail

1 Packung Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 1 Packung Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren?

100 g Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 928 kcal.

Welche Nährwerte hat Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Minischnitzel, paniert, gebraten, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.

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