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Tiefkühlprodukte - Iglo
Marillenknödel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (67 g) |
Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
134,0 kcal / 560,8 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
32,0 g |
21,4 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
9,4 g |
Fett: |
4,5 g |
3,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,2 g |
1,5 g |
Salz: |
0,50 g |
0,34 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
0,9 g |
Broteinheiten: |
2,7 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marillenknödel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Marillenknödel
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.9 % der Kalorien |
Fett: |
20.5 % der Kalorien |
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Marillenknödel im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
200 kcal
0  988 kcal
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Eiweiß: |
7.2 g
0  46 g
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Kohlenhydrate: |
32 g
0  107 g
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Fett: |
4.5 g
0  48 g
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- Marillenknödel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000143262328 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Marillenknödel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Marillenknödel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Marillenknödel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Marillenknödel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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