Tiefkühlprodukte - Beckers

LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Portion: 196 kcal

Eiweiß 12,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 25,2 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 80.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung im Detail

1 Portion LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Portion LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung

Wie viele Kalorien hat LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung?

100 g LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion LEKKERS VAN BEKKERS Frikandellen, 1 Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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