Tiefkühlprodukte - K-Classic

Lasagne Bolognese, verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Packung: 748 kcal

Eiweiß 8,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 32 % kcal

Fett 9,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese, verzehrfertig

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese, verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese, verzehrfertig im Detail

1 Packung Lasagne Bolognese, verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 748 kcal aus 1 Packung Lasagne Bolognese, verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese, verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese, verzehrfertig?

100 g Lasagne Bolognese, verzehrfertig enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 748 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese, verzehrfertig?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese, verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese, verzehrfertig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne Bolognese, verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 748 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 798 Minuten Krafttraining.

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