Tiefkühlprodukte - Diverse

Lasagne Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Packung: 1.390 kcal

Eiweiß 7,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 36 % kcal

Fett 6,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese im Detail

1 Packung Lasagne Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.390 kcal aus 1 Packung Lasagne Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.390 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.390 kcal etwa 372 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1483 Minuten Krafttraining.

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