Tiefkühlprodukte - Mondo Italiano

Lasagne Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

769 kJ · 1 Packung: 1.836 kcal

Eiweiß 8,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 26 % kcal

Fett 11,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese im Detail

1 Packung Lasagne Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.836 kcal aus 1 Packung Lasagne Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 184 kcal (769 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.836 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.836 kcal etwa 491 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 184 Minuten Radfahren oder 1958 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren