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Tiefkühlprodukte - Iglo
Lachs-Spinat-Lasagne Iglo - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (330 g) |
Brennwert: |
129,0 kcal / 540,0 kJ |
425,7 kcal / 1.782,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
19,8 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
39,6 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
8,3 g |
Fett: |
6,0 g |
19,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
6,9 g |
Salz: |
1,00 g |
3,30 g |
Ballaststoffe: |
1,6 g |
5,3 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lachs-Spinat-Lasagne Iglo je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lachs-Spinat-Lasagne Iglo
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Eiweiß: |
19.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.1 % der Kalorien |
Fett: |
42.9 % der Kalorien |
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Lachs-Spinat-Lasagne Iglo im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
129 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0 46 g
|
Kohlenhydrate: |
12 g
0 107 g
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Fett: |
6 g
0 48 g
|
- Lachs-Spinat-Lasagne Iglo
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9008695946321 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachs-Spinat-Lasagne Iglo tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachs-Spinat-Lasagne Iglo tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lachs-Spinat-Lasagne Iglo tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachs-Spinat-Lasagne Iglo tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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