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Tiefkühlprodukte - Real Quality

Kräuterbaguette, Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ · 1 Baguette: 551 kcal

Eiweiß 7,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbaguette, Kräuterbutter

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbaguette, Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuterbaguette, Kräuterbutter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Baguette (175 g)
Brennwert 315,0 kcal / 1.319,0 kJ 551,3 kcal / 2.308,3 kJ
Eiweiß 7,4 g 13,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g 71,8 g
davon Zucker 3,0 g 5,3 g
Fett 13,0 g 22,8 g
Salz 1,40 g 2,45 g
Ballaststoffe 3,4 g 6,0 g
Broteinheiten 3,4 g 6,0 g

1 Baguette Kräuterbaguette, Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 1 Baguette Kräuterbaguette, Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbaguette, Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Kräuterbaguette, Kräuterbutter?

100 g Kräuterbaguette, Kräuterbutter enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 175 g) kommt auf 551 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbaguette, Kräuterbutter?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbaguette, Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbaguette, Kräuterbutter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Kräuterbaguette, Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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