Tiefkühlprodukte - Maitre
Kräuterbaguette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · 1 Baguette: 522 kcal
Brennwertverteilung von Kräuterbaguette
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuterbaguette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kräuterbaguette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Baguette (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal / 1.248,0 kJ | 521,5 kcal / 2.184,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,3 g | 72,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 11,6 g | 20,3 g |
1 Baguette Kräuterbaguette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 1 Baguette Kräuterbaguette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 556 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuterbaguette
Wie viele Kalorien hat Kräuterbaguette?
100 g Kräuterbaguette enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 175 g) kommt auf 522 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuterbaguette?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 41,3 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbaguette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbaguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Kräuterbaguette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.


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