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Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 1 Packung (Abtropfgewicht): 161 kcal

Eiweiß 16,5 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt

Eiweiß: 90.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt im Detail

1 Packung (Abtropfgewicht) Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Packung (Abtropfgewicht) Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt

Wie viele Kalorien hat Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt?

100 g Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Packung (Abtropfgewicht), 220 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (Abtropfgewicht) Königsgarnelen, blanchiert, geschält, entdärmt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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