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Tiefkühlprodukte - Grandessa

Kleiner Milchgenuss Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Ein Eis: 77 kcal

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 17,5 g 38 % kcal
Fett 11,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kleiner Milchgenuss Vanille

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleiner Milchgenuss Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kleiner Milchgenuss Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g Ein Eis (42 g)
Brennwert 183,0 kcal / 766,0 kJ 76,9 kcal / 321,7 kJ
Eiweiß 3,3 g 1,4 g
Kohlenhydrate 17,5 g 7,4 g
davon Zucker 16,3 g 6,8 g
Fett 11,1 g 4,7 g

Ein Eis Kleiner Milchgenuss Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Ein Eis Kleiner Milchgenuss Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 82 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleiner Milchgenuss Vanille

Wie viele Kalorien hat Kleiner Milchgenuss Vanille?

100 g Kleiner Milchgenuss Vanille enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Ein Eis, 42 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleiner Milchgenuss Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleiner Milchgenuss Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleiner Milchgenuss Vanille rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Eis Kleiner Milchgenuss Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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