Tiefkühlprodukte - TiP
King Prawns, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
71kcal
297 kJ · 1 Packung: 178 kcal
Brennwertverteilung von King Prawns, Sweet Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für King Prawns, Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von King Prawns, Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal / 297,0 kJ | 177,5 kcal / 742,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 14,8 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 12,5 g |
| Fett | 0,6 g | 1,5 g |
| Salz | 0,60 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
1 Packung King Prawns, Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Packung King Prawns, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 189 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu King Prawns, Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat King Prawns, Sweet Chili?
100 g King Prawns, Sweet Chili enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 178 kcal.
Welche Nährwerte hat King Prawns, Sweet Chili?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns, Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns, Sweet Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung King Prawns, Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.


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