Tiefkühlprodukte - YOU
Kichererbsen mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 84,0 kcal / 352,0 kJ | 252,0 kcal / 1.056,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 4,5 g |
| Fett: | 1,5 g | 4,5 g |
| Salz: | 1,00 g | 3,00 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 15,0 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen mit Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen mit Gemüse
|
Kichererbsen mit Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
84 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 107 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 48 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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