Tiefkühlprodukte - Diverse

Kartoffelköße, halb & halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Knödel: 119 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelköße, halb & halb

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelköße, halb & halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelköße, halb & halb im Detail

1 Knödel Kartoffelköße, halb & halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Knödel Kartoffelköße, halb & halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelköße, halb & halb

Wie viele Kalorien hat Kartoffelköße, halb & halb?

100 g Kartoffelköße, halb & halb enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Knödel, 125 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelköße, halb & halb?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelköße, halb & halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelköße, halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Knödel Kartoffelköße, halb & halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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