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Kaisergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Packung: 260 kcal

Eiweiß 1,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 59 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisergemüse

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaisergemüse im Detail

1 Packung Kaisergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Packung Kaisergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisergemüse

Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse?

100 g Kaisergemüse enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaisergemüse?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisergemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaisergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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