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Tiefkühlprodukte - Frenzel
Kaiser Gemüse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 22,0 kcal / 92,0 kJ | 22,0 kcal / 92,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 g | 3,2 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 2,4 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,06 g | 0,06 g |
| Wassergehalt: | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,8 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kaiser Gemüse je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0,31 mg | 0,31 mg |
| Vitamin B1: | 100 µg | 100 µg |
| Vitamin B2: | 90 µg | 90 µg |
| Vitamin B6: | 0,21 mg | 0,21 mg |
| Vitamin C: | 55 mg | 55 mg |
| Vitamin E: | 0,45 mg | 0,45 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Kalium: | 297,6 mg | 297,6 mg |
| Kalzium: | 37,7 mg | 37,7 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 100 µg |
| Magnesium: | 156 mg | 156 mg |
| Mangan: | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Phosphor: | 49 mg | 49 mg |
| Schwefel: | 64 mg | 64 mg |
| Zink: | 0,4 mg | 0,4 mg |
Brennwerte von Kaiser Gemüse
|
Kaiser Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
22 kcal 0   988 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 46 g
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| Kohlenhydrate: |
3.2 g 0 107 g
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| Fett: |
0.2 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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