Tiefkühlprodukte - Confiserie Firenze

Käse-Mandarinen-Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Stück: 179 kcal

Eiweiß 6,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 50 % kcal

Fett 8,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Mandarinen-Schnitten

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Mandarinen-Schnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Mandarinen-Schnitten im Detail

1 Stück Käse-Mandarinen-Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Stück Käse-Mandarinen-Schnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Mandarinen-Schnitten

Wie viele Kalorien hat Käse-Mandarinen-Schnitten?

100 g Käse-Mandarinen-Schnitten enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Stück, 92.5 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Mandarinen-Schnitten?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Mandarinen-Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Mandarinen-Schnitten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käse-Mandarinen-Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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