Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fertiggerichte » Tiefkühlprodukte » Junge Erbsen

Tiefkühlprodukte - Gut & Günstig

Junge Erbsen - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert: 84,0 kcal / 352,0 kJ 840,0 kcal / 3.520,0 kJ
Eiweiß: 6,6 g 66,0 g
Kohlenhydrate: 9,7 g 97,0 g
davon Zucker: 2,5 g 25,0 g
Fett: 0,4 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g 1,0 g
Salz: 6,00 g 60,00 g
Ballaststoffe: 7,6 g 76,0 g
Broteinheiten: 0,8 g 8,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junge Erbsen je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 0.2 mg 2 mg
Vitamin B1: 0.35 mg 3.5 mg
Vitamin B2: 0.16 mg 1.6 mg
Vitamin B6: 100 µg 1 mg
Vitamin C: 26 mg 260 mg

Mineralien

Eisen: 1.9 mg 19 mg
Kalium: 304 mg 3.04 g
Kalzium: 22 mg 220 mg
Kupfer: 0.4 mg 4 mg
Magnesium: 33 mg 330 mg
Zink: 0.8 mg 8 mg

Brennwerte von Junge Erbsen

Eiweiß: 38.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 56.4 % der Kalorien
Fett: 5.2 % der Kalorien

Junge Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.

Brennwert: 84 kcal
0 988 kcal
Eiweiß: 6.6 g
0 46 g
Kohlenhydrate: 9.7 g
0 107 g
Fett: 0.4 g
0 48 g

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Junge Erbsen

- Junge Erbsen

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4311596475810
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Anabole Diät

Die anabole Diät ist eine Ernährungsform für Bodybuilder, die Körperfett reduzieren und dabei möglichst viel Körpergewicht in Form von Muskelmasse...

Ernährung planen

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE