Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fertiggerichte » Tiefkühlprodukte » Junge Erbsen
Tiefkühlprodukte - Gut & Günstig
Junge Erbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 84,0 kcal / 352,0 kJ | 840,0 kcal / 3.520,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,6 g | 66,0 g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 g | 97,0 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 25,0 g |
| Fett: | 0,4 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 1,0 g |
| Salz: | 6,00 g | 60,00 g |
| Ballaststoffe: | 7,6 g | 76,0 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junge Erbsen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0,2 mg | 2 mg |
| Vitamin B1: | 0,35 mg | 3,5 mg |
| Vitamin B2: | 0,16 mg | 1,6 mg |
| Vitamin B6: | 100 µg | 1 mg |
| Vitamin C: | 26 mg | 260 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1,9 mg | 19 mg |
| Kalium: | 304 mg | 3,04 g |
| Kalzium: | 22 mg | 220 mg |
| Kupfer: | 0,4 mg | 4 mg |
| Magnesium: | 33 mg | 330 mg |
| Zink: | 0,8 mg | 8 mg |
Brennwerte von Junge Erbsen
|
Junge Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
84 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.6 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
9.7 g 0 107 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 48 g
|
TEILEN
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.