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Tiefkühlprodukte - Leicht und Fit
Joghurt-Maracuja-Eis - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 ml (1 Port.) (53.5 g) |
Brennwert: |
152,0 kcal / 636,0 kJ |
81,3 kcal / 340,3 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
0,9 g |
Kohlenhydrate: |
28,1 g |
15,0 g |
Fett: |
3,4 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt-Maracuja-Eis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt-Maracuja-Eis
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Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.2 % der Kalorien |
Fett: |
20.5 % der Kalorien |
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Joghurt-Maracuja-Eis im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
152 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
1.6 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
28.1 g
0 107 g
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Fett: |
3.4 g
0 48 g
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- Joghurt-Maracuja-Eis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt-Maracuja-Eis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt-Maracuja-Eis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt-Maracuja-Eis tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt-Maracuja-Eis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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