Tiefkühlprodukte - Grandessa

Joghurt Apricose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 70 % kcal

Fett 2,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Apricose

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Apricose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Apricose im Detail

Mineralien

100 g Joghurt Apricose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Joghurt Apricose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Apricose

Wie viele Kalorien hat Joghurt Apricose?

100 g Joghurt Apricose enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Apricose?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Apricose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Apricose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Apricose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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